Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

lam xiu mai ngon nồi hấp món ăn hàng ngày Bữa tối đủ chất cho bắp ngô canh tôm tươi pha lau cot dua thủy tiên cach lam mang muoi chua dÃn ca hoi xong khoi mẹo nấu nướng Đất sét bùn tự làm bánh giò Pana cotta vua đầu bếp món ăn kiểu pháp Lang Sa i tha nh pho mà t cá hấp bầu non lẩu cach lam tac xi muoi salad thit bo ngon sốt cà Bao tử mù tạt cach lam gio chao quay Món Chả ốc nướng lá chuối thơm xào cà rốt Banh canh phản cánh gà chiên kiểu hàn quốc mon ngon môi ngay xào đậu bắp rau củ xào mực Cháo cá lóc rau đắng ở Sài Gòn lÃ Æ chanh hau nuong bo rau cu ham cách làm cổ áo đính hạt làm khuyên tai canh ga nuong vung den tôm nướng Hu tieu làm bánh bông lan midu xôi dừa lá nếp bánh vũng tàu Cá kho cach lam gio heo muoi pha chế đồ uống Hồ Ngọc Hà gỏi sinh tố chanh spaghetti đậu hũ chiên cay Phân cong thuc xoi thit cách làm chè chuối gạo thạch nước cốt dừa rau củ hâm nấm tom chien trung muoi quán bún bò Huế đậu hũ hấp món ăn đài loan Banh my Chế biến Món xào chanh ngâm mật ong Làm bánh bánh khọt tôm tươi Cách lam che buổi РЃo món ngon cho bé xào bánh dứa Ca com rau câu thạch bo cuon trai cay vit quay bang chao ngon thẳng hau nuong bo ngon Ä am Mai Hoà Món ngon mùa hè trang trí nhà với hoa cơm rang thịt bò rau muống xào cah lam luoi heo khia xi dau sò điệp nướng với phô mai Ruốc thịt sốt cà tím nhồi thịt đổi món bánh tráng chả chay Làm sinh tố mién xào mon ca com ngon cách làm bánh cuộn cách làm thạch bơ rau rút nhút xào tôm bo bam kho ruoc cach lam gio heo kho dua nấu an cá hồi nấu khế chua ba tri Món ăn ngon làm bánh muffin Món nướng cách làm bánh rán ngon ngao xà o bèo Món ngon từ thịt